Si le trail reste un sport de sensations, de nature et d’engagement physique, la technologie s’invite de plus en plus au poignet des coureurs. GPS ultra-précis, cardio optique fiable, altimètre barométrique, suivi de la charge d’entraînement, cartographie embarquée… La montre connectée est devenue l’alliée du traileur, du débutant au coureur aguerri.

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Discrète, presque invisible, la tique gagne du terrain en altitude comme en fréquence. Avec elle, la maladie de Lyme, longtemps mal connue, devient un enjeu sanitaire pour les pratiquants d’activités de pleine nature.

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Le wakeboard trouve ses racines dans les années 1980, aux États-Unis, lorsque des surfeurs ont commencé à expérimenter des planches de surf derrière des bateaux.
Depuis l’évolution fut d’une rapidité rarement vue dans un sport émergeaLe wakeboard trouve ses racines dans les années 1980, aux États-Unis, lorsque des surfeurs ont commencé à expérimenter des planches de surf derrière des bateaux.
Depuis l’évolution fut d’une rapidité rarement vue dans un sport émergeant.

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Le trail, une discipline exigeante et exaltante, nécessite des équipements spécifiques pour garantir à la fois performance et sécurité. Parmi ces équipements, les chaussures de trail jouent un rôle crucial.

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Les sportifs cherchent constamment à optimiser leurs performances et à améliorer leur santé globale. Une des tendances alimentaire sportive est l’utilisation des probiotiques.

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Pour choisir le bon Gravel, il faut définir vos besoins. posez vous les bonnes questions.

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Pour ne pas se retrouver seul dans son coin a parcourir les sentiers, plusieurs solution s’offrent à nous.

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Le vélo est un excellent moyen de s’entraîner, que vous soyez en bonne santé ou de retour de blessures.

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entre ¾ d’heure et 1heure15 me semble être le bon timing

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Le Canyon Grizl AL est prêt à emporter toutes sortes de sacs et d’accessoires, y compris des garde-boue. La nouvelle version en aluminium ajoute également la possibilité de fixer un porte-bagages arrière, ce qu’ aucun autre canyon n’a en possibilité
Ce modèle Alu est bien sûr, moins cher que la version carbone.

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