Des vélos de route performants à moins de 2500€ .
A 2500€ vous voulez un vélo qui vous permettra d’attaquer comme Julian Alaphilippe et de sprinter au moindre panneaux d’entrée de ville comme Peter Sagan…
2021 une saison de FreeRando, mais quels skis choisir???
Beaucoup de néo randonneurs, recherchent un ski polyvalent. Le programme freerando ne comprend pas les skis les plus léger du marché mais ils savent procurer beaucoup de plaisir grace a leur polyvalence.
Bon Ride….
Si L’UTMB m’était conté…
J’ai essayé de comprendre cet engouement inaltérable pour L’UTMB.
Essais du radar Varia RTL515 de Garmin.
En mai 2020, Garmin a sorti un nouveau modèle, le RTL515. Doté de légères améliorations par rapport au modèle précédent, le RTL510.
Attention aux blessures…
Plus de 80% des blessures de course à pied sont causées par un stress répétitif
Prendre une collation le matin et un goûter dans l’après midi, ce n’est pas se goinfrer de barres chocolatées…
Un bon goûter doit être fait d’un mélange de protéines
Un peu de PPG
Quelques ecxercices de préparation physique générale (PPG)
Nouveauté matos 2020 – Black Diamond Distance Carbon
Black Diamond Distance Carbon – Plus léger, pour être plus rapide.
Nouveauté matos 2020 – harnais Petzl
Au dessus des sommets avec Petzl pour les coureurs de l’extrême…
Nouveauté matos 2020 – HOKA
HOKA TenNine la chaussure de course la plus folle!